噪声会引起听力减退 戴耳机听音乐也会损伤听力

　　耳机里的声音别人能听到

　　这音量足以损害听觉器官

　　本报讯（记者贾晓宏）今天是全国“爱耳日”，今年的活动是“安全用耳，保护听力”。北京同仁医院的专家说，噪声可以引起听力减退甚至发生噪声性耳聋。有资料表明，噪声强度越大，听力损失便出现得越早，越严重。“现在地铁上、公交车上戴着耳机听音乐的人特别多，如果我们可以听到他耳机中传出的声音，这种高强度的声音足以破坏人体内耳的毛细胞功能，进而严重损害听觉器官。”

　　通常来说，在公共汽车、地铁这样比较嘈杂的环境，为了能听清楚声音，人们往往会不自觉地把声音提高。如果长期过量的声音刺激，耳蜗的毛细胞会产生代谢紊乱、供血、供氧不足，致使末梢感受器受损害，从而导致噪声性听力问题。戴上耳机后，人的外耳道口即被耳机紧紧堵塞住。高音量的音频声压会直接进入耳内从而造成听力损伤，造成不可恢复的听力损害。同样的问题还存在于日常居家生活中。不少家庭喜欢将电视机、音响设备的音量开得过大，久而久之，便使自己和家人处在一个噪声性的环境中，给听觉器官带来不小的损害。因此，一定要有效减少噪声刺激，保护听力健康，从细节做起。

　　怎样才能保护好自己的听力不受到损害呢？专家表示，首先应避免强噪声的接触，如鞭炮声、卡拉OK声和的士高音乐声等强噪声，可能接触一次就会引起听力损害，因此，尽量远离这些具有强噪声的环境。其次还应避免长期持续的噪声刺激，如随身听音乐声、电脑主机轰鸣声、电话及手机铃声等的长期持续接触，也会缓慢引起听力损害，有的人开始时只是表现为耳鸣、耳内堵塞感、耳内不适感，并不能察觉自己的听力问题，当检查听力时才知道听力已经受到损害。也就是说，自己的听力被一些娱乐性噪声慢慢地偷走了，有时还不知道。此外，还要保证足够的休息和睡眠，以免听力进一步下降。如果因为工作的原因实在是离不开噪声环境，建议使用防护耳塞等来保护听力，并定期检查听力，一旦有听力问题尽量早发现、早处理，避免听力进一步下降。 J146

　　制图 冯晨清 H126