邮箱：tg@ifengnews.com 
中新网4月9日电 据香港《明报》网站报道，黎明今日出席活动时表示，近日接拍导演黄真真的新戏，黄真真要求他减肥，所以他在7日内减了约10磅。
黎明称，之前的体重处于163至168磅之间，现在重约156磅。他还说，主要靠控制饮食减肥。
黎明公开减肥餐单：早上醒来吃火龙果、苹果或鸡蛋，再饮咖啡和水；午餐饮蔬菜汁及额外吃纤维素；晚餐吃沙拉，但不要烟肉、面包、鸡胸肉等配料，只有菜；凌晨要拍戏则吃小米粥，配以榨菜和火腿来吃。
黎明为新戏7日内减10磅 公开减肥餐单(图)
请选择您浏览此新闻时的心情
相关新闻
- IT壹周刊：网易百度涉黄被处罚 苹果以旧换新遭黄牛拦截2015-04-06 09:59:34
- 鲜易网：餐饮后端供应链服务如何实现2015-04-03 10:22:40
- 减肥者的福音，俏佳人纯植物营养瘦身胶囊2015-03-31 12:40:52
- 上万人成功减肥的秘密—“俏佳人纯植物营养瘦身胶囊”2015-03-29 17:54:42
- 苹果应用商店又发生宕机事故 全球用户受影响2015-03-26 09:25:01
今日热点推荐2013.07.01