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性爱生活对我们来说很重要，在性生活中我们应该保持一个健康的性爱态度，这样对于性爱以及家庭的和谐有很大帮助，在性爱的时候要经常和自己的爱人进行沟通，保持性爱的协调，注重性爱的过程，让彼此之间的性爱有更多的情感交流，提升性爱的感情基础。健康的性爱态度需要秉持一个性欲望的标准。
每次性生活，不论男女哪一方先提出要求，都是正常的生理与心理现象。但是否进行，则要依据双方当时的心理状态和身体情况来决定。如果一方心理上不适，例如焦虑、焦虑、忧伤、烦躁，或正在集中关注思索情况或身体不适等，这时另一方要体贴、照顾对方，不要强求或强迫对方进行性生活，否则不仅性生活不和谐，还可能给对方带来性生活的心理创伤，而干扰日后性生活的和谐。