邮箱：ifengnews.com 
其中4位80后的“时间规划饼”。
在你的身边，大概会有那么一两个80后朋友——毕业多年仍失业在家，对未来迷茫，不知出路在何方，领着失业金，和父母同吃同住，被称为“啃老族”。在他们之中，有些觉得愧对两老羞于见人，有些满足现状，有些则在为未来“充电”。
在杭州上城区小营街道葵巷社区，就有十多位依靠父母生活的80后“失业”青年。社区牵头成立了一个职业生涯规划成长小组，为他们提供心理咨询服务、帮助他们解压，找到自己的社会定位。
年纪轻轻为啥不愿工作
三个“啃老族”的故事
27岁的陈岚(化名)虽说已“失业”三年，却是小组中的“励志”典范。她称现在的“赋闲”是“充电”，对未来，她有明确的目标。
“我2009年大专毕业了，后来专升本又读了3年。”陈岚说，她读的是汉语言文学专业，“做过三个工作，都是企业的文员。后来觉得，这些工作，我并不喜欢，一眼就能看到以后几十年的样子，我不甘心。”
辞职刚开始，她觉得自由，但时间长了，看到朋友都在上班，“心态很容易不好”，而且亲戚总会觉得没有正经工作，就是不求上进。收入也是个问题。
“也是这一年多，我才发现我喜欢烘焙。”陈岚说，她的打算是未来开个店做烘焙：“现在，我还属于初学者，不过有目标了，趁现在还不老，可以去闯一闯。”
30出头的张林(化名)说，自己在家快十年了，而职场经历，只有短短几个月。
“我是学厨师的，在饭店里实习过。不喜欢看人脸色。”他说，相比职场，游戏的世界反而更简单纯粹。“我现在基本上每天会花八九个小时打游戏吧。作息也基本上按照游戏的活动来调整。”
他觉得，自己现在的生活不错。“每天能玩我喜欢的游戏，而且卖游戏装备可以赚钱，多的时候一个月三四千，少的时候有两千多，对一个宅男来说，这些收入也够了。”
“我在家已经十多年了。”王清(化名)说，大学时，读的是机械专业。
他说，自己的理想是找一个工作，不要那么累，收入过得去就好。但第一份工，技术工，蛮苦的，所以辞职了回家。
王清在单亲家庭长大。王妈妈觉得，辛辛苦苦把儿子养大，希望儿子有出息，现在却靠着自己两千多的退休金生活。
为16位失业青年
社区设了个“成长小组”
葵巷社区做过一个统计，社区里80后(包括90后)的失业青年有16位。
社区书记张碧薇说， “这些失业青年，不少人的生活状态很单一，睡觉发呆吃饭娱乐。有些人也会学习，但他的学习就是自己看看书，但并不觉得应该还有一个实践的过程。”
张碧薇发现，这个群体的精神状态很不好，“和上班族的精气神完全不一样，有些人日夜颠倒玩游戏，无精打采的，穿着也有点邋遢”。这个群体中，有个别人家庭经济条件不错，父母觉得孩子做自己喜欢的就行，大部分家境普通，领着并不高的退休工资。“但都是独生子女，从小宝贝到大，也不会太强求孩子。”
社工张红美做的是失业管理工作。有些人，觉得失业是件很丢人的事，平时把自己关在家里，很怕邻里知道，来领失业金时，也会把自己裹得严严实实，大热天也会戴着口罩，签好字拿到钱马上走。有些则安于现状，觉得不工作也没关系，“赖倒做”，反正好几年都这样，父母会养着，习惯了。
同为80后的张碧薇在大学里读的是应用心理学，召集了几个有心理咨询师资格证的社工。“做我们社区力所能及的事情，在心理上给予他们支持，让他们增加信心，减压，并在家庭和睦方面努力。”这么一合计，这个“成长小组”就成立了。
睡觉12小时打游戏11小时
这样的“时间规划”让人吓一跳
课程从10月开始，已经进行了六次。要召集“失业青年”上课并不容易，很多有抵触，第一次课，只有4个人到场。“有些人不愿意去面对，有些人说对未来没规划，有的人对我们不信任。”张碧薇说，社工就一次次上门做思想工作，说服他们来试听，还好，社区里80后社工不少，同龄人交流比较无代沟。慢慢地，课上有了十个人，大家愿意一起谈心、聊困惑。
在课上，他们还画了“时间规划饼”，把每天的时间安排画出来，并进行自评和修正。“睡觉12小时、吃饭1小时、打游戏11小时。”有些“饼”看了让人吓一跳。“他们说，原来自己每天过得那么单调，不画出来根本感觉不到。”
在这里，他们用两个多月的时间思考，写下了自己的十年规划：“开一家面包店”、“考财务类证书，有一份稳定工作”、“找一个工资3000元以上的工作……创业开广告公司”、“独立，自己生活”。
“虽然现在这个小组活动没有直接促成某个人找了工作，但大家都愿意去尝试。成员们从陌生到熟悉，从腼腆不语到自然表达，从不愿意来心理辅导到主动询问下次活动时间。大家都有了变化。”张碧薇说，六次课算是告一段落，他们会继续跟踪每个人在职业规划上的进展，并关注他们的家庭情况，对个体不同的需要，也会给予个性化针对性的支持。(金丹丹)